Die Leber wächst mit ihren Aufgaben!
(Buchtipp, Herausgeber Stiftung Warentest)

Dieser beliebte Spruch enthält, wie so viele Weisheiten, einen wahren Kern. Die Leber ist das einzige Organ in unserem Körper, dass revitalisierbar ist. Aber viel mehr wissen die wenigsten über dieses lebenswichtige Organ. Das möchte Prof. Dr. med. Ali Canbay mit seinem Ratgeber „Nimm das, Fettleber“ ändern.  Anschaulich schildert er, warum die Leber unser „Superorgan“ ist. Unbemerkt verrichtet sie ihre Arbeit und erst wenn sie durch eine Vergrößerung auf andere Organe drückt, verursacht sie Schmerzen, die uns aufmerksam werden lassen. Darum empfiehlt Prof. Dr. Canbay eine rechtzeitige Diagnose.
Nicht nur Alkohol, sondern auch fett- und kalorienreiche Ernährung belasten die Leber. Wie man durch Ernährung und Bewegung kurz- und langfristig etwas für die Gesundheit der Leber tun kann, woher man die Motivation nimmt und wie wichtig Ruhepausen sind, erfährt man in diesem praxisnahen Buch. Außerdem gibt es Tipps zu Nahrungsergänzungsmitteln, Abnehmprodukten und Magen-OP.

„Nimm das, Fettleber“ ist ein informativer Ratgeber mit vielen Tipps, nicht nur für Menschen, die sich Sorgen um ihre Leber machen, sondern allgemein etwas für ihre Gesundheit tun wollen.

„Nimm das, Fettleber“ von Prof. Dr. med. Ali Canbay, herausgegeben von der Stiftung Warentest, 20,00 Euro.


WorringenPur.de/25.03.2024
Rezension: Monika Zimmermann
Red. & dig. Bearbeitung: Matschkowski